#Bitácora20250804
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Programa Chileno sobre
Jorge González Camarena
https://www.youtube.com/watch?v=0CmSB4Lme_o
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El Sábado 26 de julio 2025
Es el paso cenital del sol sobre la tierra.
Por ello habrá danzantes en el Zócalo.
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#MañaneraDelPueblo:
#Profeco:
-Remesadoras.
-PaqueteContraLaInflaciónYLaCarestía.
-LecheEnteraEnTetraPak.
-GasolinaRegular.
-RevistaDelConsumidor.
-RecomendacionesEnDatosMoviles.
#PensiónMujeresBienestar.
-RegistroRequisitos.
-ModulosDeRegistro.
-RegistroRigurosoPorFechasSegúnApellido.
#CentroLibreParaLasMujeres.
-CrítcaNoHayCentroLibresParaLosJotosComoYo,
MéxicoSigueSiendoMachista.
#FinancieraParaElBienestar:
-TarjetaParaElBienestar,Requisitos.
#HumanismoMexicano:
FranciscoVilla.
Aniversario Luptuoso DeUnCrimenDeEstado.
ExperimentoSocialHaciendaDeCanutillo.
Palacio Nacional. Lunes 21 de julio 2025
https://www.youtube.com/watch?v=Re8YzEuj97g
Chat:
Se están utilizando drones con software "Palatir",
para identificar a los estudiantes extranjeros
en USA que serán deportados,
por su postura mental en contra del gobierno de Trump. France24
...
AtenderALaOposiciónEnLaConferenciaDePrensa
SirveParaAtajarSusAgresionesIntelectuales
QueBuscanDestituciónDelPoderDeMorena.
Reflexión: PonchoPochenko
...
ElAsuntoEsQueLaAviaciónComercial
ColudidaConLaOposición
BuscaLaMolestiaDeLosUsuarios,
Vgr:AlTransportarVehículosDeFranciaMéxico
LaManiobraRetrasa ElVueloNoMásDe30Minutos
...
CuandoLosGrandesProductores
DeBienesYServiciosDelPaís,
AumentenSuProductividad,
LosPreciosBajaran
SíYSóloSí
ElMargénDeUtilidadNoSeaRobado
PorElAccionista
YSeaOtorgadoEnDeflasiónDelPrecio
ASuConsumidorFinal.
...
ChisteSurrealista:
EnGobiernosMachistas,
LasHeroinasSonIntravenosas.
RecordemosLosGobiernosDePresidentes:
ProzacOAlcoholicos.
OmniPresente
EstánLosSilenciososYNoOlorosos.
...
CasoAdultosMayores:
SeMetenANuestrosDomiciliosLosFamiliares
YNosRobanLosDocumentosOficiales
ParaDespojarnosDeNuestrosBeneficios.
AgraviadoYo.
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¿PorQuéLosMexicanosOdianALosMariguanos?
PorLaFalaciaAdHomínemContraVictorianoHuerta,
QuéNoAbordóElProblema:
DelGolpeDeEstado
DeDoñaPorfiria
EnConjuntoConLos #USA
EnElPactoDeLaEmbajada.
NóteseEn:
Descubre Mexico. (6 nov 2021)
"La Canción La Cucaracha origen y
¿ A quien hace referencia?"
https://www.youtube.com/watch?v=308dL5wL2-o
José Alberto. (25 mar 2010).
"LA CUCARACHA
- CANCIÓN POPULAR REVOLUCIONARIA"
https://www.youtube.com/watch?v=Gp_7aieGEMQ
---
#MañaneraDelPueblo:
#SeguridadPública.
#ParadoresIntegrales, Importante.
Palacio Nacional. Martes 22 de julio 2025.
https://www.youtube.com/watch?v=2HwwGofO8Ew
Chat:
Muy interesante:
"Proceso" como revista
se encuenta en el negocio
del entretenimiento
a partir de explotar la morbosidad
de su público lector.
...
Buen punto,
los puestos públicos
no son de carácter patrimonial
de algún individuo.
Buen punto. Sr. Marco.
Respetuosamente: PonchoPochenko
---
#MañaneraDelPueblo:
#SistemaPorturarioNacional:
-ObraPúblicaYObraPrivada
#TimbrePostal: #MéxicoTenochtitlán,
SieteSiglosDeLegadoDeGrandeza.
#DetectorDeMentiras.
Palacio Nacional. Miércoles 23 de julio 2025
https://www.youtube.com/watch?v=Z6yXIxVSX5k
Chat:
Los homosexuales y las lesbianas
también son personas.
Denuncia: PonchoPochenko
...
Nótese: fue un acto de provocación
porque según la alcaldesa Alessandra
estudio "Derecho"
en Escuela Jurídica y Forense del Sureste.
Fuente:
https://es.wikipedia.org/wiki/Alessandra_Rojo_de_la_Vega
Educada en Universidad Iberoamericana
(Lic. en Comunicación; 2004-2008).
Escuela Jurídica y Forense del Sureste
(Lic. en Derecho y Juicios Orales; 2018-2022).
Esta página se editó por última vez
el 19 jul 2025 a las 03:23.
...
Nótese:
el esbirro esta buscando
información confidencial.
¿Su padrón esta interesado
porque esta involucrado?.
Especulación tipo Maquiavelo.
Referente:
Información de la FGR.
...
Nótese: Somos una "SociedadTipo0" en el manejo de energía porque no podemos controlar el clima. Referente: Hiperespacio, #MichioKaku https://tareasderap.blogspot.com/2018/08/poesiacuantica_15.html
...
PropuestaRelocalizaciónEsculturas:
en la Colonia del Sapo,
la Juan González Romero,
aquí No tenemos monumentos.
PeticiónPorFavor: PonchoPochenko
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Patricia Leite Nutrición Deliciosa.
28 abr 2025.
"Solo CHÍA Y AGUA,
REEMPLAZA EL PAN
- 5 MINUTOS y 2 INGREDIENTES
- Fibras y Proteínas (Low Carb)"
Nota: (Bajo en carbohidratos)
INGREDIENTES:
1 taza y media de chía (180g).
220 ml de agua hirviendo.
Rinde 5 porciones,
cada una con aproximadamente 139 calorías,
10 g de carbohidratos (10 g de fibra),
7 g de proteína y 11 g de grasa.
Para rellenar, usa lo que prefieras.
Utilicé queso cottage (blanco bajo en grasa)
y fresas.
https://www.youtube.com/watch?v=hhA__PxrNdg
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Patricia Leite Nutrición Deliciosa.
18 jul 2025.
"NO COMAS PAN,
Mezcla HUEVO
con CHOCOLATE y TE ENCANTARÁ,
- Low Carb, Pocas Calorías, Fácil y Rápido"
https://www.youtube.com/watch?v=T61dihqTYps
Notas:
INGREDIENTES:
2 huevos.
1 cucharada de edulcorante culinario.
2 cucharadas de cacao en polvo.
Para el relleno
2 cucharadas de ricotta o cottage (queso blanco:
Extracto de vainilla al gusto
1 cucharadita de edulcorante culinario
---
#MañaneraDelPueblo:
#INDEP
-Listado218BienesInmuebles,
BienesMueblesYActivosFinancieros.
-Garantía,ACuenta.RequisitoParaLaOferta.
-MásDe7000PersonasMoralesAcreditas.
RegistroUnicoIndep Registrate Aqui.
#MujeresEnLaHistoria:
-ReformasEnLaLeySobreElEscudoLaBanderaYElHimnoNacional.
Palacio Nacional. Jueves 24 de julio 2025
https://www.youtube.com/watch?v=eD52teIQSik
Chat:
MiMaestroDeFotografíaRogelioCuellar
MeEnseñoQueElSujetoFotogrífico
NoDebeEstarMochado. vgr.
ElCamionetónNoSalióCompleto
Y
YoDiriaConUnPocho
DeOxigenoNitrógeno
YArgón
ParaElRespirarDeLaImagen. PonchoPochenko
...
TeoríaSegúnMaquiavelo: FueUnActoDeVenganza
DondeSeManipuloAUnosMenores
ParaCausarseUnDañoProfundo
EnElAlmaDeLaOtredadEnRivalidad
AprobechandoLaMisericordiaLegal.
PonchoPochenko
...
Existiendo un enriquecimiento ilegitimo
por el uso de la red pública de transmisión. Teniendo la obligación de resarcir el daño. Este es el Riesgo de las
Sociedades de AutoAbastoB2B.
PonchoPochenko
...
La morbosidad avanza. Nótese.
...
¿Podrían preguntar si se recicla el tetrapak al 100%? En caso negativo, Pregunta: ¿ Brasil tiene la licencia para la transferencia de tecnología? Respetuosamente: PonchoPochenko
...
DiccionarioDeTranzasMexicanas:
#HuachikolFiscal: SeImportaComoProductoDiferente.
#Factureros:CompraFícticiaParaEvadirImpuestos.
"NuestroObjetivoEsQueTodoSeaLegal"
Postura:
Doctora Claudia Sheinbaum Pardo
Presidenta Constitucional
de los #EstadosUnidosMexicanos.
#GobiernoMX
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Hecho con 2 huevos. Receta de tortilla de soufflé súper esponjosa
https://www.youtube.com/watch?v=2fv0ZncA3iw
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#MañaneraDelPueblo:
#Saneamiento del río Tijuana.
#LoteriaNacional.
Palacio Nacional. Viernes 25 de julio 2025
https://www.youtube.com/watch?v=DRjCZUSgzFQ
Chat:
¿Después de la inversión
del saneamiento del rio Tijuana
será potable el agua, de dicho rio?
...
TodasLasCompañíasDebenDeReciclarONeutralizarSusResiduosComoNormaDeOperaciónEnParaNoTransferirDichoCostoAlPaísResidente.
...
El esbirro aparte de que odia a los mariguanos mexicanos no entiende que su pregunta no es del tema. ... Nótese es un estupido
...
El alcohol en su forma es una droga socialmente aceptada, porque la sociedad esta borracha, y no precisamente de felicidad. Crítica: PonchoPochenko
...
El problema:
El que compra manda,
Y el que vende sirve.
Nuestros productos mexicanos,
No tienen tecnología propia,
Ni alto valor agregado.
...
Un negocio informal de mucho éxito es el Oxo,
porque se establecen a través de una contrato de comisión mercantil. En lugar de asumir su responsabilidad como sucursal, nótese que la la marca no es franquicia.
...
México dejará de ser machista
cuando dejen de matar a la homosexualidad,
y tenga una presidenta "trans".
---
LA VALIGIA || Stop Motion Short Film
https://www.youtube.com/watch?v=7Ip2JMqtNDg
#MañaneraDelPueblo desde Palacio Nacional. Lunes 28 de julio 2025
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Animación de horror
sobre la supervivencia
en un mundo hostil
| Canis
- de Marc Riba & Anna Solanas
https://www.youtube.com/watch?v=C0Gerljpvmo
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#MañaneraDelPueblo:
#Profeco:
PactoContraLaInflaciónYLaCarestía.
GasolinaRegular.
FeriaRegresoAClases,ExpoReforma20250816
#PensiónMujeresBienestar.
#ApoyosPorElHuracánErick.
#HumanismoMexicano.
Palacio Nacional. Lunes 28 de julio 2025.
https://www.youtube.com/watch?v=48ugsnQ7N9o
Chat:
En la UACM el abandono se debe por dos cosas: 1) porque nos roban el presupuesto vease la comida de mala calidad. 2) l@s profesor@s nos ofenden y no enseñan nada. Que pena UACM Afectado 22-011-0501
...
Fuera Tania Rodríguez de la función pública. Fue artífice la destrucción de la UACM. Agraviado 22-011-0501
...
Recuerdo las diferencias entre estudiantes y profesores. A los estudiantes nos dieron pure de papa con un aderezo hecho con jugo de carne horneada. Los profesores comen la carne en sus cubículos. Cuautepec.
...
Las academias de inglés y francés en la UACM: No tienen desarrolladas las certificaciones TOEFL y DALF. Tania Rodríguez fue su rectora. Agraviado 22-011-0501
...
#NoAlAcosoEscolarPorParteDeLaDocencia
Tres profesoras me acosaron en 5o. semestre en la UACM. La estudios poscoloniales, la de periodismo de investigación y la de enfoques críticos. Agraviado 22-011-0501
...
La hipocresía es la doctrina de la derecha. Carlos Monsiváis.
...
La pobreza intelectual
es fruto del analfabetismo funcional.
Postura: PonchoPochenko
...
Tesis según Maquiavelo: Sin la fortuna personal de Leona Vicario, México no sería independiente. Se le reconoció con una pensión. Nótese.
...
Miramón ofreció al mundo los bonos Jecker,
gracias a ello se interesó Napoleón III
en la intervención de México.
Historia I, UACM.
...
El escarnio es testimonio de la pobreza intelectual.
...
Parece que los opositores de morena los quieren ver en la absoluta miseria financiera e intelectual. Nótese el esbirro sin derecho a nada. Reflexión: PonchoPochenko
...
Nótese la apología d la oposición. Y la vinculación q desean hacer entre secretarios d seguridad. Uno fue premiado por el planeta y otro fue enjuiciado por nuestro sistema. Reflexión: PonchoPochenko
...
Nótese la ignorancia técnica:
La presidenta les dijo "el retraso fue en el pago de honorarios por efectos burocráticos" y los esbirros lo asemejan a salarios. La pobreza intelectual esta presente.
...
Mark Zuckerberg no terminó
la universidad en Harvard,
le gustó mucho el dinero,
Nótese en su cotización.
Y terminó vendiendo su pensamiento al sr. Trump.
...
El13DeAgostoDe1521...
https://youtube.com/shorts/FmMEP9WlTEU?feature=share
...
Hay cosas que no podemos olvidar
como Nación.
Es cuestión de reivindicación,
para decir eso No.
Paráfrasis:
Doctora Claudia Sheinbaum Pardo
Presidenta Constitucional
de los #EstadosUnidosMexicanos.
#GobiernoMX
---
#MañaneraDelPueblo:
#SaludPública.
-31HospitalesNuevos.
-12CentrosDeSalud.
-20HospitalesEnProceso.
-IncrementoDeProductividadIMSS,
IntenciónTiempoDeEsperaMásCorto.
-MantenimientoAQuirofanosISSSTE.
#SaludCasaPorCasa.
Palacio Nacional. Martes 29 de julio 2025.
https://www.youtube.com/watch?v=1m-LoBF5wZs
Chat:
Felicidades según la evidencia esta saliendo muy bien el programa casa por casa. Respetuosamente: PonchoPochenko
...
Señal que el sr. Martí Batres esta atento. Respetuosamente: PonchoPochenko
...
¿EnCuálCircunstanciaMédicaEsOperableLaProstada? Paciente. Yo.
...
Muy interesante,
somos dependientes en tecnología médica.
No obstante los esfuerzos
de este gobierno son recomendables. Respetuosamente: PonchoPochenko
...
Si a Paramo le molesta: el qué los ciudadanos no memoricemos por ello se usan notas. Además qué dicho reportero esbirro de Excélsior debiera memorizar sus preguntas para criticar lo criticado.
...
Propuesta: Sí a la oposición le molesta que se usen notas, entonces debieran decir sus preguntas con detalles técnicos de memoria para descubrir si son congruentes. Respetuosamente: PonchoPochenko
...
EstrategíaPublicitaria4T: DisfrutoLoBotado , PorQuéElCiudadanoEsVotado. Nótese distinguir la diferencia en significados del uso de B y V. Propuesta: Hablar sin faltas de ortografía: PonchoPochenko
...
Al sr. Trump le molestó mucho qué la Fed no bajara las tasas de interés, nótese la disputa entre ambos. TesisMaquiavelo: A Trump le molesta de suma manera pagarle al tenedor del 30% d sus bonos, China.
...
Es sistema financiero es un sistema de saqueo, por qué "Con Usura No Hay Casa de Buena Piedra", Pound. Reflexión PonchoPochenko
...
Propuesta:
El INE debe desaparecer.
Sí el tribunal electoral anularé
la elección de Magistrados, Jueces y Ministros.
Ciudadano Mexicano: Yo.
...
El Capital es Uno a nivel global, es decir, están coordinados, por ello debemos los desposeídos cuidarnos. Reflexión: PonchoPochenko
...
La oposición de la 4T,
tiene una conciencia de clase
que se ciega ante la realidad
por obedecer la orden dada por su jerarca.
Reflexión PonchoPochenko
...
Recuerdo que Morones Prieto quería ser presidente por hacer el trabajo sucio. Y en el trabajo sucio se diferenciaron nótese Echeverria Gobernación 1968, asesinos olímpicos. Reflexión: PonchoPochenko
...
BARRITAS DE AVENA SIN HORNO CASERAS Sin Azúcar Refinada SALUDABLES VEGANAS Recetas de Gri
https://www.youtube.com/watch?v=nSjsCM-RKLI
---
INFP
Hoy 20 horas:
Asunto:
Reglamento: Comisión Nacional de Honestidad y Justícia.
Enlace a reunión: https://us06web.zoom.us/j/87923107369
Fuente:
https://www.facebook.com/MorenaCiudadMex?locale=es_LA
---
#MañaneraDelPueblo:
Palacio Nacional. Miércoles 30 de julio 2025.
https://www.youtube.com/watch?v=bhNFK0rVnHk
---
No debo engancharme con las mentiras próximas del prójimo, malicioso e ignorante. PonchoPochenko
...
Se el arquitecto de tu propio destino.
Amado Nervo, Poeta.
...
Las tortillas de wallmart,
sucursal san Juan de Aragón,
saben a agua de la llave.
PonchoPochenko
...
Muy bien señora Presidenta excelente indicador del Producto Interno Bruto. Respetuosamente: PonchoPochenko
...
Muy bien señora Presidenta excelente indicador del Producto Interno Bruto. Respetuosamente: PonchoPochenko
...
Se nota la sapiencia del equipo de la presidencia de México. Respetuosamente: PonchoPochenko
...
De acuerdo Sr. Vicente Serrano. Es una cacería de migrantes, y los consulados colaboran en dicha cacería y cuando entran a propiedad privada, los matan a los migrantes como presas. PonchoPochenko
...
Sostengo que Usted Vicente Serrano es un periodista incomodo para los corruptos. Respetuosamente: PonchoPochenko
...
Por qué la oposición esta en la disputa del Poder. Crítica PonchoPochenko
---
Patricia Leite Nutrición Deliciosa.
26 jun 2025.
¡Solo 2 INGREDIENTES!
¡Reemplaza el Pan!
SIN HARINA, AZÚCAR,
LECHE NI HUEVO - Rápido y Fácil
https://www.youtube.com/watch?v=NnECsL2Ae_A
INGREDIENTES:
3/4 de taza de semillas de sésamo.
2 plátanos.
Canela y jengibre en polvo al gusto (opcional).
15 minutos en el horno a 180 grados centigrados.
Rinde 11 porciones,
cada una con aproximadamente
78 calorías,
7 g de carbohidratos (2 g de fibra),
2 g de proteína y 5 g de grasa.
---
#MañaneraDelPueblo
Palacio Nacional. Jueves 31 de julio 2025
https://www.youtube.com/watch?v=_UlLFyJYLu4
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Turrón de mazapán con frutas y mazapán de Toledo - turrón de almendras - turron de almendras blando
https://www.youtube.com/watch?v=aOK6Ca2hFjY
Ingredientes:
500 gramos de almendras molidas.
500 gramos de azucar glass.
2 claras de huevo.
Fruta deshidratada al gusto.
4 cucharadas de agua potable sin sabor alguno.
Procedimiento:
Se mezclan y se amazan.
Se vacia en un molde de acero rectangular
con papel encerado.
Se envuelve completamente
con película plástica
para ingresarlo al frigorifico
durante 2 horas.
El mazapan va fin fruta
se hacen figuras
cubriendolas con yema de huevo
y al horno a 220 grados centigrados
por unos minutos
para gratinar la yema de huevo..
Notas:
Valor nutricional por cada 100 g
Energía 580 kcal 2423 kJ
Carbohidratos 21,55 g
• Almidón 0,72 g
• Azúcares 4,35 g
• Fibra alimentaria 12,5 g
Grasas 49,93 g
• saturadas 3,802 g
• trans 0,015 g
• monoinsaturadas 31,551 g
• poliinsaturadas 12,329 g
Proteínas 21,15 g
Agua 4,41 g
Retinol (vit. A) 2 μg (0%)
• β-caroteno 1 μg (0%)
Tiamina (vit. B1) 0.205 mg (16%)
Riboflavina (vit. B2) 1.138 mg (76%)
Niacina (vit. B3) 3.618 mg (24%)
Ácido pantoténico (vit. B5) 0.471 mg (9%)
Vitamina B6 0.137 mg (11%)
Ácido fólico (vit. B9) 44 μg (11%)
Vitamina E 25.63 mg (171%)
Calcio 269 mg (27%)
Cobre 1.031 mg (0%)
Hierro 3.71 mg (30%)
Magnesio 270 mg (73%)
Manganeso 2.179 mg (109%)
Fósforo 481 mg (69%)
Potasio 733 mg (16%)
Selenio 4.1 μg (9%)
Sodio 1 mg (0%)
Zinc 3.12 mg (31%)
Fuente:
https://es.wikipedia.org/wiki/Almendra
Cacahuate:
Valor nutricional por cada 100 g
Energía 571 kcal 2385 kJ
Carbohidratos 21 g
• Azúcares 0
• Fibra alimentaria 9 g
Grasas 48 g
Proteínas 25 g
Agua 4.26 g
Tiamina (vit. B1) 0.6 mg (46%)
Niacina (vit. B3) 12.9 mg (86%)
Ácido pantoténico (vit. B5) 1.8 mg (36%)
Vitamina B6 0.3 mg (23%)
Calcio 62 mg (6%)
Hierro 2 mg (16%)
Magnesio 184 mg (50%)
Fósforo 336 mg (48%)
Potasio 332 mg (7%)
Zinc 3.3 mg (33%
https://es.wikipedia.org/wiki/Arachis_hypogaea
Cacao:
Información nutricional por cada 100 gramos de cacao en polvo:
Grasas: 11 gramos (de las cuales 6.9 gramos son saturadas).
Carbohidratos: 17 gramos (de los cuales 1 gramo son azúcares).
Fibra: 34 gramos.
Proteínas: 25 gramos.
Otros nutrientes importantes:
Vitaminas: A y B.
Minerales: Calcio, fósforo, hierro, magnesio, cobre y potasio.
Antioxidantes: Polifenoles, flavonoides, catequinas y procianidinas, que ayudan a combatir los radicales libres y protegen las células.
Teobromina y cafeína: Estimulantes que pueden mejorar el estado de ánimo y proporcionar energía.
Fuente:
Inteligencia Artifial.
Ajonjolí:
Valor nutricional por cada 100 g
Energía 567 kcal 2372 kJ
Carbohidratos 26.04 g
• Azúcares 0.48 g
• Fibra alimentaria 16.9 g
Grasas 50.00 g
Proteínas 16.96 g
Agua 5.00 g
Retinol (vit. A) 3 μg (0%)
Tiamina (vit. B1) 1.205 mg (93%)
Riboflavina (vit. B2) 0.466 mg (31%)
Niacina (vit. B3) 5.438 mg (36%)
Vitamina B6 0.146 mg (11%)
Vitamina E 0.25 mg (2%)
Calcio 131 mg (13%)
Hierro 7.78 mg (62%)
Magnesio 346 mg (94%)
Fósforo 774 mg (111%)
Sodio 39 mg (3%)
Zinc 7.16 mg (72%)
https://es.wikipedia.org/wiki/Sesamum_indicum#
Valor nutricional de las semillas de girasol
Valor Nutricional por 100 gramos (aproximado):
Calorías: 574 kcal
Grasas: 43 g (principalmente grasas insaturadas)
Proteínas: 27 g
Carbohidratos: 20 g
Fibra: 2.7 g
Vitamina E: 37.8 mg
Folato: 238 µg
Magnesio: 390 mg
Hierro: 6.4 mg
Zinc: 5.1 mg
Potasio: 710 mg
Fósforo: 651 mg
Selenio: 49 µg
Fuente:
Inteligencia artificial google.
Valor nutricional de las semillas de chia
por cada 100 gramos:
Proteínas: 20.7 gramos.
Carbohidratos: 41.8 gramos (principalmente fibra).
Grasas: 32.8 gramos (64% son ácidos grasos omega-3).
Fibra: 34.4 gramos.
Calcio: 631 mg.
Fósforo: 860-919 mg.
Magnesio: 335-449 mg.
Potasio: 407-726 mg.
Vitaminas: B1 (tiamina), B2 (riboflavina) y niacina.
Minerales: Calcio, hierro, magnesio, zinc.
Fuente:
Inteligencia artificial google.
Cómo hacer Mazapán de Cacahuate.
Yuri de Gortari
https://www.youtube.com/watch?v=3RzUem5an2k
Ingredientes
2 tazas de Cacahuate natural tostado y molido.
1 taza de azúcar glass
Procedimiento:
Se mezclan,
Se pasa por el metate
para soltar la grasa del cacahuate
y
para obtener una pasta.
Se pone en el molde y se comprime.
---
¿Cómo hacer el Nixtamal?
Recetas Mexicanas,
Yuri de Gortari
https://youtu.be/RLda6IdPqnE?si=_oUR__zF8ODMn7ds
Ingredientes:
3 litros de agua.
3 cuharadas de cal viva.
1 kilogramo de maíz.
Procedimiento:
Se mezclan los dos primeros
al incorporarse,
Se agrega el tercero
poniendose a hervir.
Se deja reposar 24 horas.
Se lava,
Se enjuaga,
Se muele,
Se obtiene la masa.
---
#MañaneraDelPueblo:
#DeportaciónDeMéxicanosDeUSA:
-ProgramaMéxicoTeAbraza.
#MéxicoCanta.
#SuavePatria:
-Los Tastoanes de Tonala, 25DeJulio.
Palacio Nacional. Viernes 01 de agosto 2025
https://www.youtube.com/watch?v=nc6RJPLRgeA
Chat:
La agenda seting
de los medios masivos de comunicación
es la estupidez d toda su población.
Por qué no es Ni d ciencia, Ni d Tecnología
aunque estén en desacuerdo
con los libros de la Secretaría (SEP)
...
LlamadoALaAcción: deconstruyamos un sistema distinto al de economía de guerra-botín, ideología patriarcal-sujeción, y dioses-controladores de la forma de actuar y de pensar. Atte: PonchoPochenko
...
Yo vivo en la miseria, y no es agradable, que bueno que alguien tiene para una vida agradable con honradez. Postura: PonchoPochenko
...
La$ Droga$ $ocialmente aceptada$: El entretenimiento del futbol, el azúcar, el alcohol, la cafeína, el harina, entre otro$.... Por qué no$ roban la realidad interpersonal. Crítica: PonchoPochenko
...
Traición: Falta que se comete quebrantando la fidelidad o lealtad que se debe guardar o tener, RAE. Los esclavos físicos y mentales no están sujetos a la fidelidad. Por lo tanto Tlaxcaltecas y La Malinche no son traidores. Postura: PonchoPochenko
...
Posteado:
Traición: Falta que se comete quebrantando la fidelidad o lealtad que se debe guardar o tener, RAE. Los esclavos físicos y mentales no están sujetos a la fidelidad. Postura: PonchoPochenko
...
Un crowfounding en la propiedad colectiva será la solución para la gentrificación. Postura: PonchoPochenko
...
Tesis según Maquiavelo: Iberdrola vendía ilegalmente a Oxxo y otro$$$ energía eléctrica, y al emigrar al mercado eléctrico dejaran la tranza tan jugo$$$a. Nótese. Crítica PonchoPochenko
---
#MañaneraDelPueblo:
#Precios:
-Remesas.
-PaqueteContraLaInflaciónYLaCarestía.
-GasolinaRegular.
-ProductosAnalizadosEnLaRevistaDelConsumidor.
#Hospital,SanJuanBautistaTuxtepec,Oaxaca.
#VidaSaludable:
-IntervenciónEnLasEscuelas.
-ExpedienteDigitalMédicoDeSaludEscolar.
https://resultados.vidasaludable.sep.gob.mx/inicio
Objetivo:
SeguimientoYSoluciónDelDiagnóstico.
AlcanceEscuelasPrimariasANivelNacional.
Peso,Talla,SaludVisualYBucal.
#NoALaComidaChatarra:
AlcanceEducaciónBásicaYMediaSuperior.
Palacio Nacional. Lunes 04 de agosto 2025
https://www.youtube.com/watch?v=fd6M__0L0ME
Chat:
LaSaludFísicaYMentalSeCorrige,
PeroLaMaldadDeLaOposiciónNoTieneSaciedad.
Reflexión: PonchoPochenko
...
La religión controla la forma de pensar y de actuar para sus propios intereses políticos y económicos que no han deconstruido el sistema de economía de guerra. Crítica: PonchoPochenko
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Los ciudadanos no somos carne de cañón para la protección de los fines políticos y económicos de los oligarcas de todo tipo. Crítica: PonchoPochenko
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Lucas 6:45: "... el hombre malo, del mal tesoro saca lo que es malo; porque de la abundancia del corazón habla su boca." Nótese lo que predican desde El Salvador. Crítica: PonchoPochenko
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Mateo 7:15-20 RVR1960
"Por sus frutos los conoceréis".
Dime que escribes y te diré quién eres,
dicho popular laico mexicano,
Crítica: PonchoPochenko
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Y el que se queja de los acordeones, revisa su celular nótese a Paramo. "El pez muere por la boca" dicho popular mexicano. Crítica: PonchoPochenko
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La "prosperidad" la logran con la guerra matando al otro y controlando la forma de actuar y de pensar con auspicio de la religión oficial en turno. Crítica: PonchoPochenko
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"De que mueren los quemas: De ardor". Dicho Popular Mexicano.
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Y el que se queja de los acordeones, tiene dos celulares nótese a Paramo. "El pez muere por la boca" dicho popular mexicano. Crítica: PonchoPochenko
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Si fueran los del salvador tan buenos ganarían el premio nobel todos sus ciudadanos, con un millón de euros cada uno. Pero el "pez muere por la boca" Dicho popular mexicano. Crítica: PonchoPochenko
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Parece que la "Nena" esta haciendo cabildeo a favor de la iniciativa privada, por la recuperación del Estado vía IMSS del servicio de hemo diálisis. Crítica PonchoPochenko
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Los "Esbirros"RecibenPagoDeSuPatrón, PorqueNoTienenMediosDeProducción. SóloTienenSuHumanidad,SujecionadaYPresionadaPorSuSituaciónEconómica. PerdonenlosNoTienenElección. Crítica: PonchoPochenko
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SíNacisteEnMéxicoYNoTeGustaPuedenIrseSiEsQuéSonLibres.AlMenosQuéSeanEsclavosDeSuCircunscanciaSocialComoYo. Crítica: PonchoPochenko
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CuantasMedallasObtuvoElSalvadorPreguntome??? Crítica: PonchoPochenko
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La revolución mexicana fue burguesa por lo tanto estoy de acuerdo con el del Salvador. Por ello entró la cuarta transformación 100 años después. Crítica: PonchoPochenko
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La "prosperidad" de el Salvador la logran con la guerra matando al otro y controlando la forma de actuar y de pensar con auspicio de la religión oficial en turno. Crítica: PonchoPochenko
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No necesitamos ayuda de El Salvador. Gracias. Quedate con tu ayuda que aquí no es necesaria. Crítica: PonchoPochenko
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Rafele Antoni Artiga Pertenece a la Mara salva trucha. Entonces!!!
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Lo dejan salir de la prisión solo para violentar la mañanera o quizá se conecta desde ahí para protejer a su matador Bukele. Crítica: PonchoPochenko
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Gracias por tu bloqueo pero el bloqueo efectivo será del goberno de México. Tu palabra no tiene interés porque es ignorante y malevola. Crítica a el Esbirro de Bukele. Atentamente: PonchoPochenko
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Los del Salvador recibiran el premio de la maldición. Premonición: PonchoPochenko
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